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张柏芝：玉女瘦身大法 半年时间圆圆身材变热辣（图）
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发布时间：2006-06-20
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张柏芝曾经对自己的小圆脸十分不满，拍戏时，不是那么上相。而现在柏芝不仅当上了瘦脸瘦腹霜的代言人，还经常穿着露脐装在发布会上秀一下。
从57公斤至48公斤，张柏芝通过半年的减肥让自己胖胖圆脸瘦了一圈，“肉肉”的身材，变得更有型，到底张柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘诀？
根据她的介绍：“这半年以来，水煮青菜和汤水可以算得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉。以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍。当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。
“另外，减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，如果是在外地工作，就用游泳替代。同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，现在发觉跳舞对保持身体线条很有帮助，大家都可以考虑这种减肥方法。”
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