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女子保养按摩手法
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发布时间：2006-06-20
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全身美体推油
（一小时二十分钟）
1展油
2放松 以安敷动作为主
3热敷（三条毛巾：两条干一条热中间为热毛巾）
第一条：干毛巾为防止烫客人的皮肤。
第二条：热毛巾进行热敷。
第三条：干毛巾为防止烫着美容师的手，更主要的是持续热度。
4放松 以放松为主，以肩部为主要。
5按摩腿部
（1） 腿部展油（包括脚）反过身来揉脚，全手掌搓脚心。
（2） 手掌来回搓脚掌，双手拇指双替搓脚掌，然后按肾上腺、翻身点生殖腺。
（3） 单手搓踝骨向内打圈，然后双手拇指搓后脚筋。
（4） 做一个整腿的安抚，然后做一个小腿的安抚 （大安抚动作）
（5） 大拇指搓小腿外侧，以大拇指打圈的方式揉到腿腕，大拇指用力滑下，换单手掌安抚。
（6） 两手掌安抚到腿腕处。
（7） 同（6）搓小腿外侧。然后同（7）。
（8） 双手拇指交替从下往上来回搓中间的经络。
（9） 十指交叉用大鱼际上推两侧经络，双手分开用大鱼际滑下。安抚
（10） 侧身双手来回提拉小腿两侧的经络。
（11） 整腿安抚，做大腿安抚后单手全掌揉腿腕。
（12） 大腿动作同小腿动作
（13） 做整腿安抚后全手拧毛巾由上到下。
（14） 安抚后用单手虎口，另一支手辅助，向上推到大腿跟部停顿，转身转手往下推到腿后跟处单手向上提，另一支手辅助，提脚后跟。
（15） 单手掌搓脚心结束。
注意事项:
1.双手整体安抚向下拉时要用力。
2.做哪一侧时那个手掌在外侧。
3.手指敷贴到皮肤上不松开。
4.每一个动作重复三遍。
按摩臀部
（1）展油双手从腿跟部向内打圈带至腿跟。
（2）侧身双手内侧向上推外侧向上提拉。
（3）安抚双手重叠在大小臀部打八字。
（4）安抚动作点环跳穴后双后掌向上提臀。
（5）安抚双手掌重叠从尾椎推到腰际双手分开从两侧滑下。
注意事项：向提重，向拉轻。
按摩背部
(1) 展油安抚，在客人的头上方。
(2) 双手拇指来回搓动肩劲筋。
(3) 安抚后双手拇指交替搓动肩颊骨骨缝,单手大拇指顺单侧肩胛骨骨缝向外打圈安抚，用单侧手掌做同(3)的动作。
(4) 做另一侧相同。
(5) 安抚后双手合掌以小鱼际已刀切方式顺内膀胱经一下滑到腰部。
(6) 安抚后双手双替一字型压肩。
(7) 安抚后转身，双手分三断安抚到肩部双手拉肩滑下。
(8) 双手拇指交替顺单侧膀胱经向上推，放松肩部下拉。
(9) 另一侧同（8）
(10)安抚后单手掌上揉单侧膀胱经至肩胛骨顺肩胛骨向外打圈提拉肩部轻轻滑下。
(11)另一侧同（10）。
(12)安抚后单手跪指顺膀胱经两侧由下向上来回到推至风池穴点按，用力向下拉。
(13)安抚后转至客人身旁，双手掌由单侧膀胱经从中间往两侧推。
(14)另一侧同（13）。
(15)安抚后整个背部拧毛巾。
(16)安抚后从肩部滑下至腰际两手分开。
注意事项：每次安抚都划到手腕处。按摩肩颈
（1） 展油按敷双手手背重叠一字型在胸前拉抹。
（2） 双手在前胸部向外打圈，同时安抚手臂。
（3） 放松肩部，胸部三条线：第一条线在乳晕上方，以后三指宽一条线，第二条和腋下平行，第三条线在锁骨下方。
（4） 安抚后揉
按摩肩颈
（1） 双手反手重叠，一字型展油按抚。
（2） 安抚后双手分别揉胸部三条线，第一条在乳晕上半指，第二条在胸上3指，第三条在锁骨下方，用母指来回搓动放松。
（3）
安抚后母指揉颈部3条线，先揉一侧3条线，第一条在喉管后1指；第二条在侧筋颈；第三条在从风池穴母指反指往下推至肘部手转90度上提包肩，另一侧相同。
（4） 按抚后双手以拳头的方式放松肩颈斜方肌。
（5） 按抚后双手交替压肩。
（6） 按抚后放松手臂结束。
按摩胸部
（1）双手平放按抚展油
（2）安抚后双手360度、180度打圈提升单侧胸，另一侧面相同。
（3）安抚后双手交替提升单侧胸，另一侧相同。
（4）安抚后双手手指揉（向内打圈）胸外侧，70度角换大鱼际向内打圈，走乳沟用大鱼际到腋下排毒划出。
（5）安抚后双手交替弹指提升单侧胸，另一侧相同。
（7） 安抚后双手重叠打大8字提升。
按摩腹部
（1） 双手360度，180度打圈展油，划心字按抚。
（2） 安抚后逆时针打圈顺时针转。
（3） 安抚后双手拧腹部单侧毛巾，双手交替往上提。
（4） 按抚后单侧结束。
（5） 转身到客人另一侧按抚。
（6） 双手拧毛巾，交替提升。
（7） 拧大毛巾，整个腹部。
（8） 按抚结束。
卵巢保养按摩手法
分三部进行
（1） 按摩胸部（唤醒卵巢）
（2） 按摩脚部（刺激卵巢）
（3） 按 摩腹部（安抚卵巢）
一、开穴
（1）双手展油按抚开穴
（2）以膻中穴为主，向两侧分开两指一个穴位直到乳晕。
（3）膻中上3指玉堂穴，同样向两侧分开，两指一个穴位，4个穴位。
（4） 玉堂穴上3指，璇肌穴，同样向两则分开，两指一个穴位，4个穴位。
（5） 以膻中向下，3指中廷穴，沿着胸部的弧度点穴，一直点至胸外侧。.
（6） 以中廷穴下两指九尾穴，沿着胸部弧度点一直点到胸外侧。
二、按摩
胸部按摩
(1)展油安抚
(2 )360 180度打圈，提升单侧胸部，另一侧相同。
(3)安抚后双手交替提升单侧胸部，另一侧相同。
(4)安抚后双手四指向内打圈，揉两胸部外侧，70度角换大鱼际，向内打圈，走鸠尾穴到璇玑用大鱼际走腋下排毒。
(5)安抚后双手交替弹指提升单侧胸部，另一侧相同。
(6)安抚后双手重叠打大8字提升。
(7)安抚后转身至单侧双手交替从腰部推至胸部，拔乳头，另一侧相同。
(8)安抚结束。
脚部按摩手法
(1)双手包脚展油安抚。
(2)安抚后双手母指交替从脚跟至脚指，然后点肾上腺。
(3)安抚后双手重叠刮外卵巢内子宫。
(4)安抚后点生殖腺双手安抚。
(5)双手来回放松脚面。
(6)双手来回放松脚面3条线，内中外的顺序。
(7)大母指以打圈的方式放松脚部3条线，顺序是内中外（内子宫外卵巢）
(8)安抚后双手美容指向外打圈揉怀骨拉脚筋。
(9)安抚结束。
腹部按摩
(1)360 180度顺时针打圈展油。
(2)安抚后划心字安抚。
(3)安抚后逆时针打圈顺时针转。
(4)安抚后点穴从子宫一直到肚脐，曲肾---中极---关元---气海---阴交 脐上
下脘---中脘---上脘，十字形点穴；横天枢 竖气海中脘。
(5)安抚后打单侧毛巾，双手交替往上提。
(6)安抚后双手交替刮卵巢。
(7)安抚后转身至另一侧打毛巾。
(8)安抚后双手交替提升。
(9)安抚后双手交替刮卵巢。
(10)安抚后双手搓热暖卵巢。
(11)安抚后整个腹部扭大毛巾。
(12)安抚后单手以拳头方式帮助小肠蠕动。
(13)安抚结束。
面部淋巴韵律排毒手法
分为三个步骤：
一、 开淋巴结
1、 腋淋巴结 2气管淋巴结 3颈淋巴结 4枕骨淋巴结
5耳后淋巴结 6耳前淋巴结 7腮淋巴结 8颞淋巴结
二、 面部开穴
1印堂 攒竹 鱼腰 丝竹空 太阳
2晴明 承泣 四白 球后 瞳子瘳
3迎香 鼻通 晴明 攒竹 鱼腰 丝竹空 太阳
4迎香 巨瘳 颧瘳 上关 太阳
5人中 禾瘳 下关 太阳
6承浆 地仓 夹承泣 颊车 翳风 听宫 听会 太阳
三、 面部排毒
1上麻泉---耳后淋巴结---颈----气管---腋淋巴结排出
2承浆---耳后---颈---气管---腋
3地仓---耳后---颈---气管---腋
4人中
5迎香---耳前---耳后---颈---气管---腋
6上迎香---耳前---耳后---颈---气管---腋
7睛明---承泣---太阳---腮---耳前---耳后---颈---气管---腋
8睛明---攒竹---太阳---腮淋巴结---耳前---耳后---颈---气管---腋
9额中---太阳---腮---耳前---耳后---颈---气管---腋
10发际印堂
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