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足部健康法
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发布时间:2006-06-20
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古语云:“人之有脚,犹如树之有根。树枯根先竭,人老脚先衰。”;“要想人不老,天天揉揉肢;要想身体好,天天按摩脚。”早在5000年前,中国与古印度,就有所谓的足部保健治疗。司马迁在《史记》中就曾记录了一个叫愈跗的医生,不用任何药物,在脚上给人治病的真实事例。古人因此早就总结出“寒从足下起,百病足下生”。
足部健康法是中国传统按摩的一部分,属于物理性质的外治法,它产生于日常生活劳动中,远古时期,人们赤足行走,当患有疾病后,某一部位产生疼痛,发现脚底触及地面和其他物体时,病症就会逐渐减轻,通过多次重复交流,总结发现了一些规律,脚的某一部位与人体的某一器官部位的病症有着密切联系,这就是反射区,古代称之这:“足心道”和“观趾法”。经常给反射区和经络穴位的良性刺激,不但能促进血液循环,改善机体代谢,而能达到防病治病的养生保健目的。
足部健康法建立在生命全息胚理论,神经反射理论,血液循环理论,经络调节等理论基础之上,强身健体,功效显著,关于足部反射推拿疗法的厅效,《黄帝内经》《华佗秘籍》等古书上均有记载,中医足疗理论深深地影响了日本、韩国及东南亚等国家,19世纪末又传到了西方,近些年美国的医学专家重新评估了足底反射区的价值,并结合近代医学电位疗法进一步完善,形成了“脚底反射区疗法”或称“脚底区域刺激疗法”。虽然中国人最早发现足疗,但由于封建思想侵袭,当众裸足,实属不雅,因而妨碍足疗的发展,有趣的是日本和欧美都积极认同,因此出现了“墙内开花墙外香”的现象。
脚到底有多大的重要性?因脚底研究而著名的日本平泽弥一郎博士曾经警告说:“现代人类随着饮食、生活等的变化,脚尖的功能逐渐退化,身体的重心往后移动,再这样下去,身心衰退,人类在不久的将来将会从脚开始灭亡”。他在40年的研究当中,观察10万人以上的脚病,堪称此业的第一人,他发现,将现代人与绳纹人(编按,日本新石器时代前期,约公元前二百年以前的人)的脚作对比:绳纹人脚趾之间,具有同样的间隔,活动顺畅,脚跟随较细,但现代人的脚,脚尖朝内侧弯曲,脚趾之间没有间隔,脚跟是圆形,原因是现代人的脚重心往后移,形成不稳定的步行状态,这种状态,使得掌管的脑神经无法形成好的影响,渐渐地大脑就会衰退,无法发挥功能。
在美国,科学家作了有趣的实验,就是刺激出生不久的婴儿的脚,以此来检测脚底与大脑的关系,结果发现持续刺激脚底的与没有刺激的相比,均提早一个月行走。
双足与健康的关系:
1、
人体的每个组织器官,在脚部都有其相应的反射区,(详见附图),当它们发生疾病时,在足部就有相应的变化,如有压痛或颜色与正常皮肤不同,出现水肿,或有凹凸不平的米粒感,通过按摩和刺激这些反射区,就能调节和增强这些组织器官的功能,消除病痛。
2、
足底是人体经络循环与腧穴分布最为集中的部位之一,中医经络学说认为:人体有十二经脉和奇经八脉,其中足之阴经(脾、肝、肾)开始于脚,足之阳经(胃、胆、膀胱)终于脚,在踝部以下有将近70个穴位,如涌泉穴、大冲穴等,生物全息理论中的足部反射学,则更精确地把人体、双脚定位出64-72个相应反射区,并在人体解剖学上也得到证实,因为掌控脚掌的脑细胞位置,靠近大脑的边缘系统,边缘系统具有调节植物神经的功能,植物神经主管内脏,因此,通过按摩脚掌各反射区,由神经传导的电化学变化影响边缘系统,从而达到调理人本五脏六俯和各个器官的作用。
3、
人体的新陈代谢依赖于血液循环,血液循环主要在心血管内进行,其中心脏是个泵力器官,是血液循环的原动力,人体脚的位置距心脑最远,又是体循环的返折处,受地心引力和机体重力的压迫,足部血管常处于受压迫状态,因此脚是人体循环最差的器官,营养代谢最差,温度最低,最易导致鸡眼、脚热、干脚、裂脚、下肢浮肿、静脉曲张、寒腿、寒脚、冻疮、脉管炎等病变,足部理疗就可以加速下肢静脉回流,促进全身血液循环,起到第二个心脏的泵力作用,防治疾病。
4、
机体细胞在新陈代谢过程中,产生相应的代谢产物,如尿素、尿酸结晶体、乳酸、二氧化碳等,这些毒废物通常由肾脏、皮肤和呼吸系统排出。由于脚位于人体直立位时的最低处,受地球引力的作用,代谢物易堆积于脚底,使脚成为人的垃圾袋,侵蚀反射区,导致身体组织器官发病。足部理疗,有助于使贮留于足底的代谢物移动,激活汗腺细胞,或以脚汗的形式排出,或随血液循环导入排泄系统排出,加速代谢物的排出,达到净化血液,净化细胞内环境的作用。
医学界认为:人体老化的主要原因是血液酸性化、血液循环不畅。康信高电位健康仪以温度为基础,负电位高压静电场为核心,超长电磁波增疗效,远红外热波作辅助,采用传统的足部导入法,通过四种功能相互叠加,相辅相成,逐步深化,来完成天地间无穷奥妙的人体健康工程。
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