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04年男性SPA将成流行
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发布时间：2006-06-20
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中国男性因背负着沉重的家庭及工作压力，常常会感受到肩背酸痛、体能不佳，易疲惫倦怠、气虚等状况，而坊间SPA十分受欢迎的[Aqua干式水力按摩]及[七轮能量再生护理]等两大课程，即可帮男性解决身体上的各种不适及疲劳，如放松压力的头部按摩、啤酒肚的消除、舒缓经脉的足部浴，进而改善心理的压力，强化身体健康。
第一节 改善亚健康状态
⑴Aqua干式水力按摩
此法可深层代谢乳酸，使一天工作下来所累积的酸累疲劳，立即去除，且感受舒畅。其3D立体结合36道水柱，精确地打通穴点及肌肉、经络系统，如有特别酸痛、疲倦的部位，按钮可供加强且定点持续地帮助达到想要的效果。此外，水温应调整到个人所需，且当温度达37℃，15分钟的疗程即可消耗214大卡卡路里，等于跑了1500公尺距离消耗的热量，同时也解决了上班族因运动不足所造成的身体上的困扰，一举多得。
⑵七轮能量再生护理。
这是特别为工作繁忙、用脑过度、应酬多、睡眠不足、经常劳累的人士所精心设计的课程，功能在于有效平衡自律神经、放松解压、除倦怠、舒缓疲劳的优质护理。首先，它以干式音律水力按摩深度活化肌肉组织及神经，之后，再精选七种能量精油，开启主控人体精、气、神能量枢钮的[七轮穴]，能立即恢复清新的精神，整天都充满活力、能量满注，建议定期护理，可兹保健强身。
仔细分析其流程步聚，从清洁沐浴开始，紧接着是Aqua干式水力按摩做为辅助，并结合草茶调理10分钟、舒筋压背10分钟、活络循环5分钟、放松解劳按摩20分钟，以及最重要的开七轮穴25分钟，整个课程算下来不过2小时，却能获得身心的舒畅，非常值得运用。
当然，若能同时加强平常家居护理，藉由薰衣草沐浴露、薰衣草水疗精油、薰衣草浴盐、经络循环调理液、薰衣草按摩精油，以及接骨木和柠檬草茶等配方，按照Home SPA的步聚一一操作，对于恢复体力、解除疲劳绝对有事半功倍之效。
⑶头部放松抒解身体压力源
女人之所以喜欢到美容院洗头，是因为按摩头皮真的很舒服，但对于承受社会及工作沉重压力的男性而言，除了按摩放松外，脱发、头皮屑等头皮异常状况，也频频为日常生活带来不少困扰；所以，在男性头部SPA中，强调的就是利用特殊刷发、软化角质、修复滋润与经脉舒缓等技巧，让头、颈、肩，甚至延伸到背部、手足，都尽可能地放松，进而改善困扰，强化人体健康。
就人体结构而言，头部是健康状况反射区中经脉最多的地方，共有近500多个穴点，当人过度疲劳、睡眠不足、身体不适时，头皮不同部位会出现各种现象及症状，此时若只单纯以指甲猛力抓洗的方式来洗头，对头皮绝对有害无益。一套真正的头部SPA， 是先从放松头皮开始的，透过理疗师独特且纯熟的（指腹技法）洗头，让头皮完全舒活，是抒解身体压力源的第一步。
之后，则是进行头皮问诊，从头皮的状况了解个人身体及发质的情形（例如过度疲劳、睡眠不足者，头皮容易出现血丝），找出头皮病因后对症下药，分别透过特殊刷发、软化角质层、修复滋润、经脉舒缓等方式，为客人量身订作一套专属的SPA课程。如此一来，不仅感到头部轻松了，持续多年的落发状况也很容易得获得解决。
针对男性头部长期受压且易燥热的体质而言，若想事半功倍地消除紧绷状况，应多采用富含矿物质，能补充头皮养分、去除毒素、促进循环与生长的草本元素，例如含有多量维他命、微量元素、氨基酸、矿物盐的[海藻]，就是最佳材料。
此海藻的运用，首先是以藻盐搓揉头、颈、肩、胸，再经由按摩手技，针对头部的各穴位作按摩与指压，使之循环畅通，促进排除体内废水废物，最后用PE膜将头部包起排汗，促进头部及体内毒素排出，能有效改善紧绷压力、疲惫倦怠体质、肩颈僵硬，以及循环代谢不良的情况。长久下来，因为新陈代谢提高，平衡头皮过度出油得以改善，细胞更获健康舒适的发展，任何[顶上问题]都将迎刃而解，不仅身强体健，许多男士亦会因此而觉[颜上有光]。
第二节 利用SPA消除啤酒肚
啤酒肚是中年男人的身材杀手，除使行动迟缓之外，同时也带来肩颈酸痛、神经紧绷、头痛烦躁等恼人的文明病。啤酒肚松绑SPA，就是一系列利用高科技仪器的课程，让男性在消除啤酒肚的同时，亦能享受抒解压力与去除紧绷的舒适快感！
一般来说，中年男性的啤酒肚多因过度应酬及新陈代谢减慢而形成，脂肪囤积于腹腔的大网膜内，不仅影响外观，更对心肺功能造成威胁。此套啤酒肚减围护理，选用特别调配的减肥精油，结合高渗透力的远红外线仪及修身瘦身机来促进深层脂肪燃烧，帮助恢复心肺功能，有效消除啤酒肚，使身材回复壮硕与英挺。
其课程内容依序是清洁沐浴5分钟，深层活化30分钟，推脂瘦身15分钟，促进燃烧代谢20分钟，再加上草茶调理（茴香草茶），即可消除男性腹部的凸出脂肪。但如果采取居家护理方式，则应准备迷迭香沐浴露、迷迭香水疗精油、迷迭香浴盆、瘦身凝胶（葡萄柚+迷迭香+杜松）以及茴香草茶，如此即可完成简单的居家减肚工作。
第三节 足部芳香SPA
举[足]轻重，不只是男性地位的肯定，更是健康与否的最佳参考。倘若一天忙碌过后，经常累到腿提不起来，此时就需要藉由[足部SPA]来舒缓，千万不可忽视。
一般来说，足部SPA的功能，可说是结合了脚底按摩和精油SPA。先就脚底按摩而言，由于脚底布满七万多条末稍神经，人体器官是否健康，可从足部的形状、颜色观察得知，或藉手触摸而知。所以，对于压力大的男性而言，脚部按摩的手法可帮助放松足部压力，利用按摩手技把尿酸结晶慢慢推开，一来可减少静脉曲张的形成，二来也可同时刺激反射区的反射神经。此保养方式能有效促进压力的减轻，保持健康活力。
至于精油SPA，则是以芳香疗法为诉求。首先，利用精油和特殊理疗工作进行足浴，并以海盐去除足部角质，清除废物，同时加强循环放松产品的吸收，之后再以精油针对足部穴位加以定点按压与搓揉；亦可藉由近红外线灯之照射加强足部循环，活络末稍神经，并使全身血脉畅通，双腿自然不再浮肿、沉重。而且，许多男性难以启齿的脚臭状况也会明显减轻。
举例而言，目前在坊间最受欢迎的[足部香精反射护理]课程，由于适合的对象为所有男仕、孕妇及身体受伤者，可见其效能十分温和，可循序渐进地改善疲惫，增加全身的舒适感。
仔细分析，由于此课程的原理源自于瑞士脚底穴道按摩，结合香精油的理疗法，可舒缓长期支撑身体重量的疲累的腿足，更可透过刺激脚底穴道及末稍神经反射传道，强化人体系统器官的防卫自愈力及修复再生力。过程中，可从足部舒缓按摩10分钟做起，接下来是足部香精水疗10分钟、草茶调理（同步）、循环活络5分钟，以及足部反射护理45分钟，可说结合了上述脚底按摩和精油SPA的功效，可产生另人惊奇的足部护理效果。
当然，男性SPA亦可采居家护理方式，只要备妥：迷迭香水疗精油、迷迭香浴盐、经络循理调理液、足部香精护理霜，以及排毒草茶，之后便可依照Home SPA的步骤，在家中自行美足一番。
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