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肤色黯淡的生活坏习惯（图）
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发布时间：2006-06-20
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肤色黯淡、脸色发黄、容颜憔悴，我们原本健康的红润脸色为什么越来越稀少？还是先来找出肌肤失去红润的原因吧。
◆寻找肌肤失去红润的秘密
专家诊断：皮肤就好像是我们健康状况的一面镜子，真实地反映出每个人健康与否。黯淡无光泽的皮肤既表明了外在的皮肤问题，又反映了内在的紊乱。虽然肤色在出生时已经被决定，但在整个生命过程中，还会直接受工作、生活、年龄、吸烟、接触阳光的时间和强度等诸多因素的影响。
导致肤色黯淡之医生观点：
原因一：皮肤中的毛细血管收缩，微循环不畅，导致皮肤营养不足，从而无法赋予皮肤健康红润的色泽。
原因二：皮肤表面不光滑，比如过多的角质或皮屑的堆积，会使光线不容易被吸收并向不同方向分散折射，从而使脸色看上去不是那么光彩明亮。
原因三：皮肤表层的毛细血管过度收缩，使得表层肌肤凹凸不平、色泽黯淡。
警惕！导致肤色不红润或越来越黯淡的9种生活方式：
1.生活无规律或不稳定；
2.夜生活频繁，又不注意休息；
3.工作压力大，过于疲劳；
4.缺乏运动，膳食结构不合理；
5.吸烟成瘾；
6.从来不防晒；
7.经常接触污染源，包括污染的水源和不洁的空气；
8.心情抑郁，内分泌紊乱；
9.遗传原因造成微循环不能有效进行。
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