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背包 ：50-80升,腰带要厚实,肩带应有衬垫并可调,牌子不是很重要,重要的是适合自己的。背包防雨罩最好也带上,没有的话用雨布罩一下也行。
帐篷 ：建议能背的同学用防水双层帐篷(好重啊),一般江南用单层帐也够。
睡袋 ：中空棉木乃伊睡袋(5℃-20℃)(春秋季够用,冬天肯定不够用)。
防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫,铝膜、耐磨层、波浪式任选。自动充气垫性能更好,只要你背得动。(千万不要少了,不然晚上有你受的)
水壶 ：78式水壶、laken的一般0.75-1升就行了,也可用同容积的矿泉水瓶代替。
雨具 ：防水透气面料的冲锋衣最好,班尼奴卖的那种风衣式的雨衣也行,不要带很厚的橡胶雨衣。
手电 ：GP的手电。想解放双手的可以带头灯。备用电池按需携带。
鞋 ：野外多碎石路,鞋底就要厚且硬不要太薄不然容易起水泡,最好是户外鞋,如是运动鞋,要中底以上的,有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。
餐具 ：勺子、塑料或不锈钢的饭盒。
衣服 ：换洗的衣服。御寒的抓绒服、防雨防风的外衣,棉袜。
刀 ：一般的带反锁的刀就可。
药品 ：创可贴、清凉油、云南白药气雾喷剂、黄连素、人丹,镇痛药,抗生素,绷带等。
其他 ：可选带。地图、火柴或打火机、指南针、哨子、手套、相机,针线,茶或咖啡,帽子,杯子,牙膏牙刷,梳子镜子,拖鞋,面霜,毛巾,手表,垃圾袋,笔记本,笔,望远镜等。
公用装备：锅子、炉头、气灯、绳子。
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