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夏季清热解暑 绿豆汤(图)
文章来源: 文章作者: 发布时间:2006-06-20 字体: [ ]

  
  
  
  
  
  
  
   在炎热的夏季尤需防中暑,喝绿豆汤当然好啦,解毒又下火,还很清凉哩!
  
  
  
   原料:绿豆、冰糖
  
  
  
   做法:
  
  
  
   1)先将绿豆浸泡后,洗净控干水分。锅中加入开水,烧开后,把绿豆倒入,开水的用量以没过绿豆2公分为好。大火煮10分钟后,改用中火,直到绿豆煮爆腰(开花)了;
  
  
  
   2)然后把桂圆干少许放进锅里一起煮就是了,继续煮5分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿;
  
  
  
   3)放冰糖(白砂糖均可),多少,根据个人喜好而定;
  
  
  
   4)待冷却后,放入冷藏室冰一下,就OK啦。
  
  
  
   汤清豆香!
  
  
  
  
  
  
  
  

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