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新派上海菜:冷拌新鲜香椿头(图)
文章来源: 文章作者: 发布时间:2006-06-20 字体: [ ]

  
   有一道冷拌豆腐,上面洒切碎了的香椿头,上海人喜欢吃的。不过,这拌豆腐的香椿头是腌过的。
  
     时下新鲜的香椿头正好上市,大的超市一把把的有得买,非常嫩。过一段时间香椿 头就老了,等天气一热,腌过的咸咸的香椿头也就上市了。
  
     新鲜的香椿头,北方人特别喜欢吃,切碎了炒鸡蛋,有一种特别的清香味道。毕祥生是虹桥兴义路致真酒家的大师傅,我们请他教一道香椿头的新吃法:冷拌新鲜香椿头。另外再教做一道炖汤。
  
     冷拌香椿头,除了推荐的做法是最为简便的,除了用红的椒丝缀色,也可以在里面放开洋、干贝、虾皮等增加口味,起鲜头!
  
     虾皮可以直接放在里面拌。干贝和开洋,用黄酒,再加点水,放在微波炉里转热,干贝就蓬开了,很容易的撕成丝;开洋也会蓬松,切碎。
  
     冷拌香椿头与芡实山药煲排骨,既非北方的吃法,也非广东的煲汤,而是新派的上海菜。
  
     以前上海的本帮菜,浓油赤酱,重油、重糖,从现在的角度看,对健康不利。现在饮食讲究少油、少盐、少糖、少味精。
  
     新鲜的香椿头炒着吃,油就相对多,而且炒了以后,香椿头原有的口味也多少失去了一些。所以拌着吃,风味相当别致。
  
     这道芡实山药煲排骨,基本原料为上海一带的,但做法是广东的煲汤法。
  
     芡实是江南一带产的,我们常用来做甜食。新鲜的山药也是刚上市的。广东煲汤一般用干的淮山。排骨用肉排。
  
     这道汤在饭前喝,特别好,滋润肠胃,喝下去,觉得提精神,浑身一爽啊!广东先喝汤的习惯值得上海人效仿。
  
     新派上海菜不光是种做法,好的餐饮习惯上海人都应该学,无论南北东西,上海菜才能在适应现代人生活的道路上,走得很远,走得很久。
  
     推荐菜式:冷拌香椿头
  
     主料:新鲜香椿、红椒丝
  
     1、将新鲜香椿根部的硬头切除,洗净;2、焯水。锅中烧开水,放点盐将香椿放入锅中,待水开,香椿全部转成绿色,熟了,即捞出;3、沥干水分,放入碗中,加盐、味精,稍微放糖,拌匀;4、调味调好后,加适量橄榄油,再搅拌均匀即可装盆。
  

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