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在家脸部保养的步骤
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发布时间：2006-06-20
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基本的脸部保养包括至少三个步骤：(1)清洁；(2)调理；(3)保湿。其它额外的步骤包括蒸脸、去角质和敷脸。每一个步骤描述，还有适合的配方将在下面文章中列出。
步骤1：在用温和洗面奶清洁前，最好先稍微蒸一下脸使毛孔打开。只要简单地将软毛巾浸泡在温的香草茶中(洋甘菊势我最喜爱的)，扭干毛巾并覆盖在脸上和脖子上，直到稍微变凉。你可以一直重复上述步骤，当觉得舒缓时。
步骤2：可以用温和自制的洗面奶，如玫瑰清洁乳用指腹温和的画圈，由下到上移动，以温和地刺激皮肤，帮助去除皮肤表面的脱落角质和过多的油脂，然后用温水洗净，再用软的毛巾轻拍去脸上多余的水分。如果有化浓妆可以重复洗脸的步骤。
步骤3：清洁后，帮助肌肤平衡pH值是很重要的。调理化妆水的配方对大多数的皮肤是很棒的，而且含有芦荟可以舒缓，绿茶可以抗氧化。使用时倒一些调理水在化妆棉上，轻拍在整脸和脖子上，不要用摩擦的方式。假如你闻到苹果醋的味道，不用担心，它会很快的消失。苹果醋是最好的天然帮助肌肤平衡pH值的成分。要避免使用在眼睛周围。这时，你的皮肤已经准备好进入保湿的步骤了。
步骤4：可以用芳香脸部油来滋润你的脸部肌肤，可增加肌肤湿润和滋养。为了保存皮肤的水分，调理后皮肤仍湿润时，就应确实地涂抹于肌肤上。只要温和的将油轻拍在脸上和脖子上即可。较油的部位只要使用一次；干的部位可以使用两次，中间需停留2-3分钟，第二次涂抹之前应先用水或其它化妆水调理，以维持湿润。
有时候你会希望增加温和的去角质或面膜，你可以试着使用这里建议的配方，或者使用在厨房可以找到的东西来调制。油性肌肤的人可以一个星期做一到两次的去角质；干性肌肤的人只要一个月做一次就够了。
(By Donna Maria Coles Johnson)
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