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什么是最有效薰香疗法
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发布时间：2006-06-20
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薰香，一个在近两年间突然冒起的潮流产品。在现今科学日新月异的社会，为何会兴起这种早在古希腊、希伯来、中国、印度及阿拉伯文明中，已记载有医疗作用的产品呢？就让我们一起探讨吧！
从植物中萃取精油
芳香疗法(Aromatherady)原是法文中的一个符合字，由Aroma和Therday组合而成，芳香（Aroma）就是指好的气味，而疗法(Therday)就是治疗的意思。由植物中萃取的精油（植物精油）是芳香疗法的基础工具，芳香疗法在西方医学界早已被认同，我曾和一位在医院胸肺科当顾问的医生谈及，他说在多年前留学期间，已知悉外国医院已采自然疗法，不过他没有选读而已。
芳香疗法可以分为两大类：
1.吸入法：分为发挥、水蒸气及薰香疗法三种。
2.涂抹法：分为直接涂抹法和按摩法两种。
存在精神及空气问题
深入介绍芳香疗法前，让我们看看现代人“拥有”问题：
1.精神压力：在都市生活，人与人之间的互动主要建立在金钱和物质上，生活压力非常大。
2.空气污染：
A.室外空气：世界各地因产业的开发，大厦林立，造成通风不良，加上工厂及汽车废气排放所产生的污染，空气质素日渐低落。
B.室内空气：每天我们有80%或以上的时间生活在密闭空间，于是二手烟、细菌、微菌、悬浮粒子、尘螨、影印机对流等，令室内空气比室外还差，因此癌症、气喘、气管炎、过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎，免疫力降低，工作效率降低及其他传染病也日益增多。
精油可浸透进血液
幸好，我们终于找到解决方法，原来古代的芳香疗法就是我们的灵丹妙药。在众多的芳香疗法中，薰香法是对人体最快速见效的。我们都知道人若缺氧两至三分钟，便会造成脑部永久受损。而一个人若用薰香法吸入薰香一个短时间，科学家发现在此人的尿液及血液中，便会有精油的存在。
现代薰香法极安全
薰香疗法可分为传统和现代两种，传统疗法以薰香油灯为主，由于燃烧时的明火消耗氧分，造成缺氧的害处；再者，名火燃烧容易引起火灾。而我为各位介绍的是现代疗法：
1.把含有微痒素的植物精油，经漏斗倒入薰香瓶内至半满；
2.先将蕊头用精油浸透；
3.再将棉蕊放入瓶内，并将蕊头平稳地安置于瓶口上；
4.然后点燃，让火焰持续分半或两分钟后吹熄；
5.盖上镂空盖，便可享受在无火焰状态下的薰香；
6.如欲停止运做，先取下镂空盖，在把密封盖置于蕊头上盖上便可。
空气清新心情愉悦
由于现代薰香疗法所使用的植物精油含有微氧素（此精油有多种选择，除了杀菌除臭外，每种都有不同功效），故此在发挥时，除了有天然植物特有杀菌能力和芬多精（Phytoncidere）外，更拥有精油在催分时所释的氧元素与氧分子结合形成的臭氧（O+O2=O3，OZONE）。由于抽样具有消毒杀菌除臭及净化空气的功效，因而使我们能在室内享受如大森林般的清新空气，更能使我们心情愉悦，解除精神压力。
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