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冬天里的春天——生姜
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发布时间:2006-06-20
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植物科属:姜科 Zingiberaceae 挥发度:低 萃取部位:地下茎/块茎 萃取方法:蒸馏法 产地:印度、牙买加、马来西亚、非洲、日本、中国、昆士兰、佛罗里达
生姜为热带多年生的草本植物,高60-90公尺。生性喜水、喜湿、喜热,长形的穗状叶形似芦草,它原产于印度,是最早从亚洲传到欧洲的香料之一,西班牙的侵略者将姜带到西印度群岛后,立即在当地成为野生植物,而当时的牙买加更成为姜的主要产地之一。姜如今生长在许多气候合宜的国家,包括印度(占全球产量的50%)、马来西亚、非洲、日本、中国、昆土兰、佛罗里达。 数百年来,印度、中国与日本因为姜的药性与特质,而广用于传统的料理上。古埃及人种姜,用于烹调以避免感染疾病。狄欧斯科里德医生视之为健胃品,帮助衰弱的系统,提振消化功能,与胡椒的长处相仿。有趣的是,罗马人把姜用于眼科,他们会调制一种姜药,每天点在眼睛上数次,用来治疗严重的白内障。十二世纪的治疗师圣希尔德嘉德,认为姜是兴奋剂与滋补品,强调其舒缓眼疾的功效,认为姜有催情的属性,尤其适于刺激娶少妻之老翁!中世纪用姜抵抗黑死病(鼠疫)。 对太平洋上多胡岛(Dohu)的土著而言,姜是圣物,广用于烹调、巫术仪式与医药,巫医嚼碎姜根,吐在病人的伤口与灼伤处。岛民相信姜有神奇的功效,该岛流传一个有关渔民在海上遇风暴的故事,渔民采取的行动是:嚼姜根,之后把姜吐向风中,祈使得风平浪静,据说真的有效果! 生姜对中国人来说更不陌生,几百年来被广泛应用于民间药膳和治疗。在珠江三角洲一带,人们用姜根与陈醋、猪蹄同煮,作为生产后的产妇的滋补品。用姜根煮水洗头可驱头风,用姜根擦背可治疗感冒和咳嗽。近年流行用姜根提取的精油,使用姜根精油进行保健和治疗更为方便、有效。
对心灵和精神效用: 芳香扑鼻,樟脑味中带柠檬香,也带有浓郁的胡椒味和玉桂子味。使人头脑清晰,活化思绪,可提神,并能增进情欲,提升情绪。
烹调: 姜刺激胆汁分泌,而胆汁有利于消化,而姜的抗菌作用抵抗肉类细菌,也可作咖啡料里和中国料理中的重要材料。在西方国家,姜主要用于甜点,许多欧洲国家都有姜味面包、姜味蛋糕、姜饼、腌渍品、糕饼、姜汁啤酒、姜汁汽水等。中国人常把姜浸在糖桨中,或把它制成姜糖、腌渍姜片,泡在烈酒或雪莉酒中。而冬天在许多菜肴中加姜能使身体发热,帮助感冒咳嗽的人复原,比如在牛奶布丁中加一点姜(姜汁或生姜精油);用一片姜加在热饮品中。小至热巧克力,大到圣诞节的宴会酒,都可以用姜调味。
治疗作用: 姜是众所周知的刺激发热品,有助于消化与改善消化问题,也适用于感冒、咳嗽与喉咙痛。姜油调和植物油,为能有效减轻水肿或风湿引起肿胀的配方。
香薰疗法: 1) 全身泡浴 :隆冬季节,把生姜精油5-8滴滴于一浴缸温水中,泡浴,可促进血液循环,令全身发热,治疗冷感症,对男性有崔情作用。 2) 泡手、泡脚:把生姜精油3-5滴滴于一盆温水中,泡手、泡脚,可治疗手脚冰冷。 3) 香薰洗发: 洗发时,在洗发水中加入1-2滴生姜精油,可驱头风,对偏头痛、周期性头痛具有一定的治疗作用,更可放松头部神经,使人头脑清晰,活化思绪,增进记忆力,脑力保养。 4) 全身按摩: 把生姜精油5-7滴稀释于10毫升身体按摩油中,做全身按摩,可活化全身神经组织,令全身发热,驱风,治疗感冒,缓解肌肉酸痛。 5) 腹部按摩:把生姜精油5-7滴稀释于10毫升葡萄籽油中,按摩腹部,可治疗消化不良、肠胃气胀。
注意事项: 这种精油不可直接涂在皮肤上,因为它会让皮肤产生不良反应,严重时会起疹并长水疱,使用时务必用冷压的基础油稀释。
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