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芳香百科--柠檬
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发布时间：2006-06-20
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【柠 檬】Lemon
[原种拉丁文名] Citrus limonum
[科 属 别] 芸香花科 ( Rutaceae )
[萃取来源] 果实
[萃取方式] 压榨或冷压法
柠檬的植物基源为Citrus limonumu，一般认为其产地应是在印度，大约在公元五世纪时，传到意大利，由于气味清香，逐渐在地中海流域栽培，其中以西班牙、匈牙利最有名。目前柠檬精油的产量，以美国加州为最大，但品质仍以欧洲的产品为最佳。
柠檬精油取自于果皮，约3000个柠檬可得1公斤的柠檬精油，纯柠檬精油的颜色为淡绿-黄色，且有新鲜柠檬的香气，柠檬精油可刺激白血球的生成，增加人体的防御功能，柠檬精油除了可增加人体的防御功能外，其本身具有强力的杀菌效果，在西方医学上，常用以治疗肺结核、伤寒、痢疾、淋病及白带等疾病。这些疾病说来，其治疗责任在医师，而非芳香理疗师，只不过芳香理疗师可协助医师；加速这些疾病的痊愈而已。
在平常保养上，柠檬精油可用熏蒸或沐浴的方法，来协助理疗流行性感冒及气管炎，也可用按摩及口服方式，来理疗肠胃道的诸多疾病。柠檬对人体尚有一项很重要的功能-“平衡人体的酸碱度”。柠檬本身含有大量的枸橼酸，枸橼酸在人体中是非常重要的酸-碱 缓冲剂，可使人体内的酸碱度维持正常数值。这种缓冲剂对于钾、钠、钙及磷酸盐类等；在人体内的代谢作用有非常重要的关系，人体常因酸碱度的不平衡，而造成疾病的状态，例如：痛风或某些关节病变或发炎，柠檬中的枸橼酸可使这些症状消除。另外，柠檬尚可增强血液的循环功能，因此，对于血液循环不良所致的静脉曲张及粥状动脉硬化等症而言，柠檬精油是一良好预防剂。
在皮肤保养上，柠檬精油是相当优秀的皮肤漂白精油，其漂白作用不如汞类快速，但安全性较高。在部位上，以脖子最为明显。另一方面，有人主张柠檬精油具有抗老化的功能，可能是因为柠檬有平衡酸碱度的效果，而产生防止老化功效，不过可以肯定的是；柠檬具有强肝健胃的效果。
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