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开学后，孩子易生心病
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发布时间：2006-06-20
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春季开学后一段时期，许多父母会发现孩子总有些懒散，学什么都注意力不集中，好像迟迟进入不了“状态”。专家解释：因为开学后，孩子们会在从家庭到幼儿园的转换环境过程中，受其身体环境、作息时间等变动影响，产生不良心理变化。
的确，节假期间，到家里来的亲戚朋友很多，每天都热热闹闹的，可习惯于置身于热闹的环境中孩子再回到幼儿园时，热闹与冷清之间的强烈反差，难免会使他们产生失落感，也很难马上调整过来，这时便会在孩子心里产生烦躁、缄默等不良反应，甚至出现无精打采、乏力、注意力不集中等现象。
专家表示：如果父母们不帮助孩子积极调整情绪，这些现象可能会延续一个星期或更长。父母可以这样做：
1、晚上回家后可让孩子听令人感到放松的轻音乐；
2、晚上不能再让孩子迷恋电视，尽量早点睡觉，调整好作息时间；
3、如果起得较早的话，还可以慢跑十几分钟，锻炼一下，然后朝气蓬勃地去上学。
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