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中国户外徒步露营线路（3）
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发布时间：2006-06-20
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桑堆
桑堆镇距稻城县城金珠镇28公里，公路沿线牧场开阔、溪流平缓、山峦起伏，辽阔的草场上，村寨、牧人、牛羊群点缀其间显得宁静祥和。金秋十月时节的桑堆红草滩已经成为稻城上镜率最高的景点。
稻城
古名"稻坝"。藏语意为山谷沟口开阔之地。稻城县位于四川西南边缘，甘孜藏族自治州南部。南北长174公里，东西宽63公里。境内最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差达4032米。县城海拔3750米。稻城东南与凉山州木里县接壤，西界乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连甘孜州理塘县，距康定432公里，距成都800公里，距云南省中甸县330公里。稻城高原是由横断山系的贡嘎雪山和海子山组成。两大山脉坐落南北，约占全县面积的三分之一。地形，北高南低，西高东低，群山起伏，重峦叠嶂，逶迤莽苍。稻城境内三大河流，分别为稻城河，赤土河，东义河。支流有巨龙河，俄初河等，均汇木里县水洛河注入金沙江，属金沙江水系。稻城河，源于海山西南麓，流长121公里。东义河，源于俄初山南麓，流长111公里。稻城全县近三万人口。其中藏族占96%以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。茹布意为“朋友”。查卡意为“温泉”。传说美丽的仙女卓玛路过茹布村时，看见老阿妈在冰冷刺骨的河水中洗东西，双手冻得无法伸展，悲悯之心油然而生，于是巧施法力，冰冷的河水瞬时变成了温暖的温泉。茹布查卡温泉水不仅温暖，而且饮用后可延年益寿，卓玛也变成了山上那俊秀的山峰，永驻人间，护佑着这里的芸芸众生。
茹布查卡温泉
别名查合温泉,俗称洗澡堂,是甘孜州著名的高温蒸气泉。传说美丽的仙女卓玛路过茹布村时，看见老阿妈在冰冷刺骨的河水中洗东西，双手冻得无法伸展，悲悯之心油然而生，于是巧施法力，冰冷的河水瞬时变成了温暖的温泉。茹布查卡温泉水不仅温暖，而且饮用后可延年益寿，卓玛也变成了山上那俊秀的山峰，永驻人间，护佑着这里的芸芸众生。
位于县城东南3公里的贡巴山北麓,地处北纬29度01分,东经100度19分,海拔3747米.泉水处于贡巴纳二长花岗岩断裂带上,泉水从岩体的裂缝中溢出,出口处水温一般为68度,最高达80度c,流量1.33公升/秒,昼夜流量最高达7000立方米,可建装机容量2000千瓦以上地热电站.泉水无色,不含硫,含钙质具放射性异常,最高为210伽玛,已为当地世代饮用,泉水附近有石灰花沉淀.现建有澡堂2座,共有澡塘11个,每个澡塘可容纳6人以下洗浴,民间露天澡塘1个,可供沐浴,洗涤。查卡温泉不仅能除污去垢,而且还能治皮肤骚痒,风湿与关节炎症,驰名州内外。
亚丁
早在公元八世纪莲花生大师就对这里的三座呈品字形排列又完全隔离开的雪山进行了加持，即北峰仙乃日（6032米）为观世音菩萨，南峰央迈勇（5958米）为文殊菩萨，东峰夏诺多吉（5958米）为金刚手菩萨。这里的藏族人认为贡嘎日松贡布就是他们的桃花源，所以这里的藏民不需象其它地区的藏民那样去拉萨朝圣，而是需围绕神山朝拜。也许正因为它是人类心灵的托福，它的美丽才如此超凡，也正因为它的神圣，才挡住了经济发展的浊浪。这里保持了最原始的自然生态的风貌，这里的人们还拥有最自然纯朴的心灵。藏民认为神山内是绝对不能动土的，更不能砍伐一草一木，走进神山你会发现。今日的亚丁自然保护区与20年代约瑟夫·洛克所拍下的照片并无两样。这里的雪山、冰川、河谷、森林、鲜花缀满的草甸、冰川下悬挂的飞瀑、宁静的躺在花丛中的海子、残破的寺庙，只有亲历这一切，你才知道什么是人类梦中的真正的香格里拉。 只愿时光在这里永驻。愿神山的美貌永不改变。
理塘
世界高城 海拔高达到4014米的理塘县城，是世界上海拔最高的县城，堪称“世界第一高城”，徜徉在藏汉建筑风格交织的街道，和煦的阳光懒洋洋的撒在身上，偶有一两个身穿红色僧衣喇嘛擦身而过，时光恍如停止。
雅江
在已无神圣和纯碎可言的今天，雅江的高山峡谷与草原的过渡，横断山脉与雅江贵穿全境，地势高差达3000多米，因此行成了雅江地貌的多样性和独特神奇的自然景观。沿着318国道从东经西走，常常有数不清的雪山雄姿和峻峭的峡谷扑入你的眼帘，而最壮观的，当数在祝桑乡观蜀山之王贡嗄视线里消失，苍茫而浑园起伏的高山草原就快速出现在你眼前了。雅江的草原能在同一块土地同一时间盛开80多种花类。还有更神奇的景观.
塔公寺
藏语意为“菩萨喜欢的地方”位于康定城西北部113公里处，海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过。这里有藏区著名的花教寺庙--塔公寺，它在在藏传佛教中的地位很高，寺庙建筑宏伟壮观。在辽阔的草原上，在塔公寺后的右前方挺立着一座雄伟的雅拉神山，与草原交相辉映，在蓝天白云的衬托下，塔公草原更加美丽。据传，雅拉雪山是文成公主进藏是留在身边的护法将军。
塔公草原
面积712.37平方公里，地势起伏和缓,草原的广袤,水草丰盛,牛羊成群。春末夏初,塔公草原春光明媚，绿草茵茵,分布在牧场各处的帐篷里炊烟袅袅,散发出浓浓扑鼻的奶香，茶香，牧民们赶者牛羊行进。
丹巴
大渡河第一城,康定的汉子，丹巴的美女，是四川省甘孜州最著名的人文景观，康定的汉子雄如山，丹巴的美女美如水；丹巴，一个未开垦的旅游处女地，不仅有奇特的自然风光，更有纯朴、美丽的人文景观，他们还未完全开放，这不正是人们梦寐以求的地方!
现在前往丹巴的公路已修得很好了， 丹巴的海拨仅1950多米，在当地不会有高山反应!
出丹巴县城沿大渡河而下，行大约7公里(梭坡)河对岸山坡上，数十座碉楼拔地而起，或三五一群，或独立山头，碉与碉之间相互呼应，依山成势，形成蔚为壮观的碉楼群，“高十余丈……状似浮图。”这便是著名的丹巴碉楼。丹巴的碉楼是由世代生活在这里的嘉绒藏族所建。据考证，早在公元前1700年前，生活在大渡河流域的嘉绒藏族同胞就掌握了片石筑墙的工艺，随着生产、生活的需要，特别是为了防御野兽和战争，修筑高碉成为川西北河谷地带嘉绒藏族典型的文化特点。
达维
达维位于夹金山北麓，小金县城东部36公里处，是红一方面军和红四方面军的会师地。1961年，该地达维桥和县城天主教堂以"红军会师遗址"为弘扬红军长征精神，加强爱国主义教育，保护和开发红军文化资源，小金县自筹资金11万元在达维公路边竖起了"红军会师纪念碑"，对达维桥进行了维修。达维乡干部群众自发集资、投工投劳对一、四方面军召开会师大会重要遗址达维喇嘛寺的道路进行了改造。目前，该地已经成为了"红色旅游"的一道亮丽风景线，吸引了络绎不绝来此观光旅游的中外游客。
卧龙
卧龙自然保护区位于汶川县境内，包括卧龙、耿达两个乡，是省政府直辖的一个特区。该区东西长52公里，南北宽62公里，总面积约70万公顷。卧龙保护区处于邛崃山脉东麓，青藏高原向四川盆地过渡地带的高山峡谷区，5000米以上的高山就有101座，最高峰四姑娘山海拔6250米。沟内最低海拔1150米，相对高差5100米。这里峰峦重叠、云雾缭绕，原始森林、次生灌木林、箭竹林郁郁葱葱。保护区内有各种植物三、四千种，有四川红杉，金钱槭等珍贵植物；有各种兽类50多种，鸟类300多种，属国家保护的珍贵动物就达29种。
卧龙是动物“活化石”大熊猫生存和繁衍后代理想的地区。这里地势较高而湿润，十分适宜大熊猫的主要食物——箭竹和桦桔竹的生长。卧龙自然保护区已列为联合国国际生物圈保护区，设有大熊猫研究中心和大熊猫野外生态观察站。
巴郎山
藏语叫巴郎拉，海拔5040米，抬头望去，只见峰岚峭壁磷峋，岩石裸露，险象环生。沿途高山草甸，犹如一幅幅巨大的地毯覆盖山间，成群的牛羊怡然自得，蓝天白云间，茫茫的云海浮动山腰，将雄浑的山脉分成上下两部份，上面是野花缤纷的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林，巴郎山的上下山路和垭口地区，海拔约为4000米，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山连绵，草甸起伏，"无限风光在险峰"。翻越巴郎山，峰回路转，烟霞漫漫。在山顶眺望，白云铺满长长的峡谷，风起云涌，波澜壮阔，蔚为壮观。山谷中还有密布的原始森林，绝妙的松萝悬挂林间。难怪古人过巴郎山时写道"立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。
丽江 ---香格里拉---梅里雪山---明永冰川
依拉草原, 纳帕海:位于中甸县城西北部，距县城8公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚高山沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800米—4449米，一面与大中甸盆地相连。纳帕海藏语称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”。此湖在夏末秋初大量积水，再加上青龙潭、纳曲河、旺曲河水的注入，形成大面积湖面，明水面大时可达上千公顷。湖周围分布有9处落水洞，湖水由此泄出，经尼西汤满河、五境吉仁河汇入金沙江。到冬春季节，明水面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸。
噶丹松赞林寺（汉名归化寺），位于中甸县城4公里的佛屏山麓，占地500余亩，整个建筑仿西藏布达拉宫设计，是迪庆地区规模最大、最具特色的藏传佛教寺庙。现有僧侣700余人。1578年，藏传佛教格鲁派三世达赖索南嘉错应丽江木氏土司邀请，到云南藏区传教，格鲁派在迪庆藏区得以传播并发展。1674年，以中甸噶举寺院嘉夏寺为首的迪庆境内各噶举派寺院反对格鲁派及蒙古和硕特部统治者之间的战火，以噶举派为代表的势力集团失败，蒙藏联军关闭了中甸、德钦一带的大多数噶举派寺院，解散了这些寺院的僧人，又将没收来的全部财产用来筹建松赞林寺。1679年，寺院动工，1681年，完成基本建设，由五世达赖赐名为“三神游息之地”，迪庆境内最大的格鲁派寺院正式建成。至清雍正二年（公元1724年），清王朝赐定名为“归化寺”。之后，松赞林寺又得到云南巡抚及清朝历代皇帝的垂青和一再赏赐，取得了极为崇高的地位，拥有众多的信教群众，成为云南最大的藏传佛教圣地。松赞林寺的僧侣组织分扎仓、康参和密参三级。前面介绍的扎仓也指最高层次的僧侣组织。扎仓的下属僧侣组织就是“康参”，藏语意为僧团，即按僧侣籍贯或来源地的地域划分，将大寺僧侣划分为若干团体，形成教区区域性组织。康参由老僧主持，下设念哇、格干等办事人员，相对独立地管理教区的行政、宗教、经济事务。松赞林寺的八大康参为：独克康参、扎雅康参、东旺康参、绒巴康参、洋朵康参、结底康参、卓康参、乡城康参。前6个康参代表了中甸地区区域内村落形成的教区区域组织。卓康参则为江边地区（今上江、金江、三坝、洛吉）等地的纳西族僧侣组织。而乡城康参是指中甸与四川省的乡城和得荣两县僧侣的康参。
徽杭古道
风景优美，既适合菜鸟级户外爱好者入门级的徒步穿越线路，也是最早普及的户外徒步穿越线路
是一代代的徽州人*贩运盐、茶、山货，走出来的一条经商之路。
zn 指数：4 人文景观指数：8
开化古田山原始森林--钱江源
钱江源国家森林公园位于开化县西部齐溪镇范围内，是钱塘江源头。钱塘江源头植被保护完好，群山起伏、层峦叠嶂、森林茂密、景色秀美。有千米以上山峰25座，谷狭坡陡、岩崖嶙峋；飞泉瀑布、潺潺溪流、湖水清澈。古田山自然保护区位于浙江省西北部的开化县苏庄镇境内，属《广兴》一书所记的"东南之名胜，为七十二洞天之一"。山上林木葱茏，遮天盖日，天然次生林发育完好，古田山自然区气候宜人，冬暖夏凉，有"浙西兴安岭"之称
zn 指数：8 人文景观指数：7
百山祖--黄毛尖
百山祖自然保护区位于中国浙江省西南庆元县境内，水平分布南北跨近0.5纬度。最高峰海拨1856.7m，被誉为"百山之祖"，是瓯江、闽江、福安江的发源地，被称为"三江之源"。 保护区位于有夏雨的热带──暖温带(海洋性)群落交错区，是亚洲一个特殊区域。山峦起伏，溪流纵横，气候湿润，雨量充沛，自然条件十分优越，动植物资源极为丰富，保护区的风景自然优美，环境幽静，其云海和日出在此完美和谐，让泰山的日出自叹不如，黄山的云海自生羡慕。而海拔1929米的黄毛尖为浙江第一高峰，这就是我们选择它的理由。
zn 指数：8 人文景观指数：7
溯源楠溪江源头
楠溪江发源于1270米的永嘉最高峰----大青岗。在溪口乡以上为上游河段，称楠溪江源头。总面积574平方公里。 景区特色：源头山水风光旖旎，自然村落古朴，人文丰富，险、奇、幽、古融为一体，儒、佛、道集为一地，具有独特的旅游资源。
zn 指数：8 人文景观指数：8
大明山
大明山于临安西部顺溪镇，别名千亩田，山颠平坦，广达千亩，故名。大明山距黄山70公里，地形高差达一千余米，因而山高谷深，层峦迭嶂，群耸立，气势十分壮观。气候条件及地质条件与黄山类似，奇松、怪石、云海、飞瀑、峰林层出不穷，称之"浙江小黄山"， 却又不同于黄山，一年四季风味各不同，只有亲临其间才能体味
zn 指数：7 人文景观指数：8
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