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女性最不容忽视的５种疼痛
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发布时间：2006-06-20
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如果你经常感觉身体不适，你一定要仔细阅读以下文字，很多表面上看来是良性的病征其实是你的身体正在被某种严重病变侵蚀的征兆。
病例：有很长一段时间，现年30岁的小敏都不断为自己时好时坏、不定期发作的腹胀和绞痛随便找个原因。上大学的时候，她觉得这肯定是因为自己不规律的饮食习惯导致的。后来过了几年，她向她的医生诉苦，医生让她去找肠胃专家做了检查，诊断的结果是：过敏性肠炎，这是小敏以前做梦也没有听说过的一种病。像小敏一样，很多女性经常把某些小毛病看作平常的事情轻轻带过，她们认为自己的小小不适根本没有到需要看医生，根据诊断书吃药的地步，她们的不适也很快会消失。而实际上往往很多症状预示的情况已经很严重了。
为了帮你判断出是否你身上的疼痛和不适预示着潜在的健康问题，我们在这里整理出最普遍的几种隐患但是足够引起医生注意的状龉┠悴慰肌?br>
◆你感觉腹胀欲裂
你可能患有：过敏性肠炎(IBS)。 IBS是一种非常恼人的病症，患者通常感觉很困扰，其具体表现为腹部不适：腹胀、便秘或腹泻同时或交替出现。每次发作大约持续几周甚至几个月。通过肠胃是经常处于不舒服还是正常的状态就可以很容易地判断出你是不是患有这种疾病，如果症状持续发生，可以确定无疑是得了IBS。通常每5个人中就可能有一个人发病，大部分的患者都是女性。专家认为患IBS的病人可能是因为肠壁细胞过于敏感，在刺激下容易引起病变。
你该怎样做：医生会推荐给你轻泻剂以及纤维补充素帮助你调理肠胃，恢复功能。另外，医生也会指点你如何减轻发病时的痛苦。由于压力会使病症加剧，专家建议用瑜珈配合冥想的训练缓解精神压力。
科学家新发现：补钙能防治过敏性肠炎
人肠道中的细菌可分为两类：一类是“固有菌”，如乳酸杆菌、分歧杆菌等，它们长居肠中，犹如一道天然防线，可抵御外来病菌的侵害；另一类叫“条件致病菌”，如大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等。“条件致病菌”因受“固有菌”制约，一般情况下无致病作用，而且还参与协调肠道的消化功能。
过敏性肠炎的发生与肠道中一些细菌减少有密切关系。科学家通过饮食中钙对过敏性肠炎作用的研究发现，钙能影响肠道细菌数量的分布。比如，当钙减少或不足时，肠道中“固有菌”也会相应减少，肠道防御功能会减弱，而“条件致病菌”也会因此失去制约而自由生长、繁殖，导致肠道菌群失调，引起肠道病变。这时，如投入适量钙剂，即可使“固有菌”数量增加，“条件致病菌”受到抑制，数量也会减少，从而使肠道菌群趋于平衡，消除了过敏反应，肠道功能也开始正常。
◆你饱受痛经困扰
你可能患有：子宫内膜异位症。根据子宫内膜异位症研究机构的调查，这是一种困扰成百上千万女性的慢性病。很多女性认为生理期疼痛是正常现象，是她们一定要去面对的东西。而专家的看法是：这是一种危险的谬论。事实上，严重到无法通过药剂或避孕药降低痛苦的月经疼痛无异于一面代表子宫内膜异位症的危险旗帜。
何因引起子宫内膜异位症
1、脱落的内膜种植在身体异位
由于子宫后倾、子宫颈狭窄、阴道和处女膜闭索，致使月经血流通不畅，月经期脱落的子宫内膜碎片，随着经血逆流到输卵管，而后进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位；或剖宫产手术时，不慎将子宫内膜带入手术的切口，使子宫内膜种植在腹部形成的疤痕中。但是，最新研究表明，并不是所有经血倒流的女性都会发生子宫内膜异位，只有子宫内膜组织中的某些成分异常时，倒流到异常部位的子宫内膜才能生存，从而发展为异位症。
2、身体免疫能力下降所致
据统计表明，近年来子宫内膜异位症的发病率明显增高，患者多为30-40岁左右、知识层次高，工作压力大，过晚婚育的女性。可能就是由于生活节奏过快，导致大脑皮层紧张，内分泌发生紊乱，因而身体的免疫能力下降，对于“非法移民”到异位的经血及内膜不能处理掉。
宫内膜异位症的两大痛苦
由于子宫内膜异位的部位不同，因此症状的差别很大，但主要有以下三大痛苦：
1、痛经：痛经的特点为继发性和进行性加重。患者可在月经初潮的几年内无痛经症状，而后会开始出现经期腹痛，并且逐年加剧，表现为每来一次月经，子宫内膜出血一次，疼痛就加重一次。疼痛多在下腹、腰骶部或腰背部，还可放射至阴道、会阴、肛门及大腿部，常常是从月经来潮前的1-2天开始，在经期的第一天最为剧烈，让人难以忍受，以致影响日常的生活及工作。不过，月经结束后，随着异位内膜的出血停止，疼痛会逐渐缓解、消失。但也有少数患者虽然内膜异位显著却没有痛经表现。
2、不孕：子宫内膜异位症的患者中，其中大约有50%左右的人会引起不孕。不孕的主要原因是异位的子宫内膜使盆腔发生广泛粘连，使输卵管向子宫腔运送卵子受到很多的影响，因而不能怀孕。除此，异位的子宫内膜使卵巢功能的失调，不能正常将卵子排出，也影响了怀孕。
3、巧克力囊肿：子宫内膜虽然跑到了子宫外面，种植在其他的器官或组织上，但它们非常奇妙，会像正常部位的子宫内膜一样，回应卵巢激素所发出的信号，即到了生理期，也会发生周期性的脱落和出血。然而，这些血液不能像子宫内的经血一样可以通过子宫颈口排出，而是被关在异位的局部不断地积累，引起所在部位的病变，并引起相应的症状。
如果血液积存于卵巢内不能排出，月复一月就会形成一个囊肿，其中血液中的水分就会被吸收，浓缩成咖啡色黏液，因此形成很像巧克力的囊肿；若是异位在子宫直肠凹陷及子宫韧带处时，就会有性交痛、肛门坠胀痛及腹泻等症状；内膜异位在肺部或疤痕处，就会引起咯血，或疤痕处出现紫褐色的斑点，淤血增多还会形成蓝紫色的包块。需要引起注意的是，巧克力囊肿不及时治疗就会越长越大，超于7厘米时便可能会引起破裂，造成急腹症，与宫外孕或阑尾炎穿孔很相似；或是有些转化为恶性肿瘤。
防治子宫内膜异位症你该怎样做：
1、加强自身的免疫力 首先要建立规律的生活，即保持足够的休息、健康的饮食习惯及愉快的心情，及时调整工作及生活的压力，不要经常精神紧张、忧郁或沮丧，以此有效地提高身体的免疫能力。这样，机体可吸收和吞噬掉异位的经血或内膜组织。除此，多做适当的运动也可增进免疫力，因为这样能够使体内的雄激素增加，从而对抗雌激素，减少子宫内膜发生异位。通常，每周运动2个小时，以练习弹跳和跑步为佳。这样，可使患子宫内膜异位症的几率减少一半。
2、有症状及早就医 每到经期便有痛经，并渐进性地加重，或平时就有下腹痛、腰骶部痛及性交痛者，尤其是有明显家族遗传倾向时。因此，一定要及早去妇科做检查，以便早发现、早治疗，取得较好的预后效果。
3、及时医治相关的疾病 如果有先天性生殖道畸形，或有后天性炎性阴道狭窄、宫颈粘连，要及时施行手术治疗，以免引起经血倒流。
4、要做明智的选择及恰当之举 明智的选择包括，最好选择自然阴道分娩，尽量不要采取剖宫产手术，避免增加子宫内膜异位症的发病几率；在行经时，除了必需不做盆腔检查，禁做各种输卵管通畅试验，不过性生活，以免将内膜组织带入腹腔。
◆你的下颌莫名地疼痛
你可能患有：颞下颌关节炎（被称为 TMJ）。这种病症通常容易被误诊为牙痛，或者是头痛。TMJ是发生在下颌部的剧烈疼痛，根据TMJ协会的研究，这种病通常由受伤或关节炎造成的牙齿咬合或磨合过紧形成的。它的病因主要是各种传染病，如麻疹，猩红热、伤寒，或邻近化脓性腮腺炎，下颌骨髓炎等的漫延，以及创伤等造成的。
（如果由于压力过大，在睡梦中难以抑制地磨牙是普遍现象，不会轻易引起 TMJ，但是如果长时间持续则有这种可能）。还有另一种不易察觉的下颌骨症状暗示这种疾病的存在，比如在咬东西的时候感觉不舒服，下颌有脱臼了的感觉，或者是无法将嘴巴完全张开或闭拢。
TMJ也是患者人数很多的一种疾病，特别是女性患病率达到90%。
你该做什么：很幸运，这种病的症状通常会在几个星期或几个月后自动消失。同时，你有数不清的办法可以在发作的时候减轻痛苦，比如对疼痛部位用冰块冷敷，热气熏蒸（可以泡在热水里）。而且应该注意让你“娇气”的下颌多多休息，避免让它做太多运动，不要嚼口香糖或者是张大嘴打哈欠。
◆在两餐之间你感觉虚弱无力
你可能患有：低血糖症。当你的血糖降低到正常范围以下就会产生，它让你感觉头晕眼花、浑身发抖。当然如果你很气恼的时候也会有这种症状，但是如果一个月中发作的次数成倍增长或者引起神志不清甚至昏厥，那么很可能是低血糖症，你应该立刻去看医生。估计每1000个人中就会有一个人产生这种症状——运动过度、饮酒、进餐不规律都是引起这种病症的原因。
提醒：警惕低血糖要了你的命
低血糖严重时可使人成植物人
人之所以能够生存，是因为需要两种物质的燃烧获得能量，一个是吸收的食物(主要是血糖)，一个是氧气。如果呼吸没有了，导致人的大脑缺氧，就会对大脑造成不可逆的伤害，也就是出现脑死亡。相同的道理，如果血糖没有了，就相当于机器没有燃料了，也会导致大脑缺氧。
在人的整个身体中，大脑对能量的供给最为依赖，如果脑组织没有源源不断的能量供给，人就会出现昏迷状态，继而发生不可逆的脑死亡。若昏迷患者在几分钟内得到有效救治，那么他可以在后期的治疗中慢慢康复，但要是患者在出现昏迷后遇到一名没有经验的大夫，找不到其昏迷的原因，使其没有得到有效救治，那么这名患者的大脑就会在昏迷发生的十分钟后出现脑组织坏死，严重的可成为植物人或死亡。
糖尿病患者突发低血糖最凶险
和头疼、肚子疼一样，低血糖是一种疾病的症状。出现过低血糖的人很多，一个健康人饿得时间长了，偶尔也会感到头晕、眼花，但健康人对胰岛素和升糖激素的调节能力强，不会出现晕倒、昏迷的现象。大多数易发低血糖患者都有基础病，如糖尿病、胰岛素瘤、晚期肝病等，其中，易发低血糖首位疾病就是糖尿病。这些人的身体对血糖调节能力差，特别是糖尿病患者还要服用降糖药物，其发生低血糖的概率就更高了。
糖尿病患者突发低血糖的情况是很多见的。前两天他刚刚接触过一名已成为植物人的老年糖尿病患者，据家里人说，老人晚上吃降糖药吃多了，睡着之后就再也没醒过来，第二天处于昏迷状态。当地医院急诊科医生也没能好好检查，及时补充血糖，于是老人就成了植物人，恐怕很难再醒过来了。
三种情况易引发低血糖
低血糖症是由于血液里葡萄糖浓度低于正常水平而出现的疾病，患者经常会出现饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力，严重者会出现脑功能障碍，如恍惚、嗜睡、反应迟钝甚至昏迷等症状。
据介绍，一般有三种情况会引发低血糖症。
一、反应性低血糖症。
多发生于早期糖尿病患者。吃甜食本来就会使体内血糖升高，如果人们空腹吃甜食，有时会使胰岛素过度释放导致血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使机体释放升糖类激素———如胰升糖素、肾上腺素等，以便使血糖恢复正常。对症状较轻者可服葡萄糖水或白糖水，以补充生命必需的葡萄糖。
二、禁食性低血糖症。
通常禁食时间过长而发生。糖尿病患者容易发生。许多爱美的女士常因禁食减肥导致低血糖症。在极少病例中，禁食性低血糖症还可能是严重身体失常的结果，如胰岛素瘤以及全身的肿瘤。
三、糖尿病用药不当导致低血糖症。
由于糖尿病患者应用胰岛素、磺脲类药物过量或使用不当所致，有些磺脲类药物具有很强的降血糖作用，有些糖尿病患者有时半片药也会导致低血糖。
你该做什么：少吃多餐（三小时进餐一次），全天控制血糖平稳，全面均衡地摄入蛋白质（比如鸡肉配黑米饭，火鸡肉配全麦面包）。要控制酒精的摄入，酒精会让血糖紊乱，另外不要过分依赖糖类食品和果汁，如果这样，你的血糖会突然升高然后降低，你将持续被这种忽高忽低的血糖状况困扰。
频发低血糖症状应该到医院检查
专家建议：糖尿病患者应该在兜里揣几块糖，并在身上醒目的位置挂个胸牌，上面注明：我是糖尿病患者，如果我发生了晕倒，请将我口袋里的糖果放进我的嘴里并及时送就近的医院。并写上紧急联系人电话。这个胸牌特别重要，可以救命。因为即使他人没有找到糖果而是将患者送进了医院，医生在看到牌牌后也会立即给患者输葡萄糖，这样也能尽快化险为夷。另一方面，如果经常发生低血糖现象，就应该尽快到医院看病，找出导致低血糖的原因。因为低血糖频繁发作，很有可能就是糖尿病的早期患者。
◆胃酸过多
你可能患有：胃溃疡。这是胃内粘膜异常或者是小肠细胞活动迟缓造成的一种撕咬般的疼痛，会持续发生几天甚至几周。征兆就是你会在半夜被疼醒，但是进餐之后疼痛会消失，因此这种病通常会被认为是消化不良或者是饥饿造成的。这种病都是由胃内的有害细菌数量增多引起的胃酸分泌过多引起，并会给病人造成很大痛苦。
打麻将易诱发胃溃疡病
麻将原本是娱乐消遣的工具，然而由于“上班族”打麻将，多是占用大量的夜间休息时间，往往造成参与者的睡眠不足，影响了玩麻将者的生活规律，更有些人搓麻将不分白天昼夜，并且常为输赢而大喜大忧。由于生活节律的改变和精神紧张的状态可促使胃酸分泌亢进，增加胃肠肽释放，而胃肠肽也会使胃酸、胃蛋白酶分泌增加，诱发溃疡病；致使胃动脉功能性挛缩，造成胃粘膜缺血缺氧；精神过度亢奋促使肾上腺皮质激素分泌增加，也可促使胃肠肽分泌，增加胃内酸度。
另一方面，玩麻将常常与钱沾点边，所以人们常常处于精神紧张状态。因为生活节律的改变和精神紧张状态，久而久之便会诱发溃疡病。再有，打麻将时常饥饱无度，影响胃粘膜组织的更新和损伤后的修复。一些人搓起麻将来，便将饥饱置之度外、有时是忍饥挨饿，有时又囫囵吞枣，狼吞虎咽。这也为诱发消化性溃疡推波助澜。
胃溃疡也传染
一些科学著作表明：溃疡像痢疾一样是脏手也能传染的疾病，因为致病的幽门螺杆菌可能通过脏手、唾液、碗碟、接吻和其他途径传染。
根据俄罗斯谢切诺夫医学研究院专家们所掌握的资料，大约70％的俄罗斯人都携带幽门螺杆菌，有150万成人、1万8千名青少年以及约1万名14岁以下的孩子是胃溃疡和十二指肠溃疡患者，这种细菌有可能是通过被感染的食物和饮用水进入我们的体内，在胃黏膜上落户、定居、繁殖，形成若干细菌群落，然后开始腐蚀胃黏膜，形成炎症病灶，最终发展成胃溃疡。
为何不是每人都传染上？
当然，并不是每个人都会传染上这种病。因为在潜在的溃疡病患者中并不是所有的人都具备其诱因。只有那些胃黏膜受到伤害的人，才容易让幽门螺杆菌钻空子。
胃溃疡都有哪些诱因？
1.精神紧张。
据说得溃疡病的人有一半是精神紧张所致。
2.抽烟。
尼古丁本身伤害胃黏膜，而香烟是幽门螺杆菌的铁杆“伙伴”。
3.酗酒。
4.不合理的饮食。
太辣的菜、醋，还有一些罐头食品都会伤害胃黏膜。
还有一些药，其中有抗凝剂，也会腐蚀胃黏膜，例如阿司匹林，所以服用阿司匹林在饭后为宜。
你该做什么：医生会为你作呼吸检查来检测胃内细菌的数量。之后他会为你开一个星期疗程的处方药或者是抗生素来消灭这些细菌。通过药物介质的抑制作用来减少胃酸分泌，减轻疼痛，保护胃壁。如果你能驱除心情急躁的毛病，胃溃疡也会不治自愈。
破解医学的秘密很多时候，即使你去看医生，也无法立刻解释清楚你到底得了什么病，专家在这里给出了三个步骤，逐步确认你的病症并帮助摆脱它。 每个月至少观察一次你的症状，注意一些特征比如发作的频率，疼痛的程度，发作前你的活动或者进食情况，根据这些信息，医生可以得到一些有用的线索。向专科大夫提出咨询，不要总认为自己扛过去就完事大吉了。请你的医生提供几种可能的处方，然后登录针对女性健康的网站寻求更多资讯，做好记录并在下一次看病的时候带上这些资料。
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