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家庭保健精油
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发布时间：2006-06-20
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我们继续前面的章节内容，针对生活常见病症，介绍家庭保健精油的作用及使用方法。
病症：牙龈出血
方法：调配下列的混合剂，加到一杯温水中，用来做漱口水，请勿吞饮。
配方：柠檬2滴+薰衣草1滴+尤加利2滴，用1茶匙约10ml的白兰地加以稀释
其他可使用的精油：没药、茶树、玫瑰、丝柏
病症：水泡
方法：擦上1滴纯质的薰衣草精油或1滴纯质的洋甘菊精油，小心的把它完全的拍入水泡中
配方：薰衣草1滴+洋甘菊1滴
其他可使用的精油：茶树、万寿菊、柠檬、没药
病症：灼伤与烫伤的水泡
方法：请勿戳破水泡。将1滴纯质的薰衣草精油涂在水泡上面，然后把冰块敷在水泡上至少十分钟，在用一块干的清洁纱布敷在上面。每天最多做三次（请参阅烧伤的处理）
配方：薰衣草1滴
其他可使用的精油：茶树、尤加利、西洋草
病症：疖
方法：一）将2滴的薰衣草和2滴茶树加到一小盆的热水里加以稀释，把患处浸在水中加以稀释。如果发炎的厉害，加入1滴洋甘菊。一日浸泡二次。
配方：薰衣草1滴+茶2滴+洋甘菊1滴
其他可使用的精油洋甘菊、百里香、柠檬、欧芹
方法：二）热敷法
可用来挤出浓液。在一块很热的热敷巾上加入1滴百里香，每日敷用二次。
配方：脓液排除后，用少许下列的精油涂在患部，
配方：每日二次：薰衣草3滴+百里香2滴+茶树2滴
其他可使用的精油：野马阑、肉豆蔻
病症：瘀伤
方法：准备一碗冷水、一碗热水，将下列的精油加到每个碗里：
配方：薰衣草2滴+迷迭香3滴+天竺葵1滴
其他可使用的精油：洋甘菊、欧芹、丝柏、牛膝草
方法：将一块法蓝绒布浸在各个碗中，交替地把它敷在瘀伤和四周，然后再擦上少许下列精油
配方：天竺葵2滴+迷迭香2滴+薰衣草1滴，用一茶匙(10ml)的植物油加以稀释
病症：肿块
方法与配方：依照瘀伤的方法处理患部。
其他可使用的精油：绿花白千层、罗勒
病症：烧伤方法：用冰水敷在伤处至少十分钟，然后立即将2滴纯质的薰衣草油，覆盖在烧伤上（请参阅烧伤）。根据病情的需要，重复以上的步骤。
配方：2滴纯质的薰衣草油
其他可使用的精油：尤加利、西洋旧草、绿花白千层
病症：香烟的烧伤
方法：在伤口上涂上1滴的薰衣草精油。
配方：2滴纯质的薰衣草油
病症：呼吸道粘膜炎
方法：一）利用碗里的热水来吸入蒸气。在水的表面滴上以下的精油，闭上双眼，然后吸气至少十分钟。
配方：迷迭香1滴+薄荷2滴+茶树1滴
其他可使用的精油：薰衣草、丁香、松树、乳香、肉豆蔻
方法：二）并用下列的精油擦胸部和背部：
配方：茶树2滴+迷迭香2滴+尤加利5滴+百里香1滴，用1点心匙（10ml）的植物基础油加以稀释
方法：三）在面巾纸上也可洒上精油，需要时可拿来吸气。
配方：精油可以是迷迭香、百里香、尤加利和茶树。
病症：嘴唇干裂
方法：一）请在唇面涂上：
配方：洋甘菊2滴+天竺葵2滴，混合在1点心匙（10ml）芦荟胶里
其他可使用的精油：尤加利、玫瑰
方法：二）请与下列用于皮肤干裂的精油交替使用。
配方：檀香，橙花
病症：皮肤干裂
方法：调配下列精油，涂在患部并加以按摩，如果脸部皮肤干裂，也可以它来做按摩
配方：天竺葵10滴+洋甘菊10滴+柠檬5滴+薰衣草5滴，稀释在30毫升的杏仁油里
其他可使用的精油：玫瑰、檀香、胡罗卜、橙花
病症：冻疮
方法：将1滴纯质的天竺葵精油涂在患部（通常是脚趾和手指），持续两天，然后用以下精油加以按摩
配方：天竺葵5滴+薰衣草1滴+迷迭香1滴，用一茶匙（10ml）的基础油加以稀释
其他可使用的精油：茶树、洋甘菊、柠檬、黑胡椒
病症：唇部疱疹
方法：一）（感冒发烧时嘴边所起的疹子）将棉签沾上1滴的天竺葵精油，将其直接擦在患部，一发现时就尽快地处理，每日擦拭。同时用以下的精油来擦拭全身、脸部及颈部
配方：天竺葵10滴+薰衣草10滴+百里香2滴+柠檬8滴，用30毫升的植物基础油加以稀释
其他可使用的精油：茶树，玫瑰，洋甘菊，牛膝草
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