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精油美容--芳香疗法和面疱
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发布时间：2006-06-20
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青春痘是皮肤常见的问题，皮肤的毛细孔阻塞会导致面疱、粉刺和发炎、感染的脓疮等。青春痘好发在青春期时由于贺尔蒙、油脂和存在于皮肤和头发中细菌的交互作用。青春期时皮肤的皮脂腺变得比较活跃，会产生多余的皮脂。通常干掉的皮脂遮盖住皮肤，细菌会聚集在皮肤的毛细孔使皮脂硬化。来防止皮脂不断溢出。如果这个闭塞物不完全变成黑头粉刺，或是完全呈现白头粉刺，细菌会不断生长，更加使皮肤发炎。不断经过刺激的黑头粉刺和白头粉刺会长出所谓的面疱。如果面疱又经过感染和不断发炎，情况会变得更糟，则脓疮就因此形成。
皮肤是身体排泄的器官之一。如果身体内存在太多的毒素，使肾脏、肺脏、肠子会超过负荷，超过负荷的部分就会透过皮肤过滤出去。其它会导致面疱的因素包括过敏；食用高脂肪的食物、防腐剂、甜食、农药、残留的除草剂、脱水剂；情绪问题；健康不良；环境污染；太常曝晒在阳光下；遗传性体质；贺尔蒙；服用避孕药；免疫系统虚弱和压力。
当解决面疱的问题时必须从清除感染原、提振淋巴和血液的循环、减少皮脂的数量和减少废弃物和毒素沉淀在皮肤中等方面着手。可以食用大量的新鲜蔬菜和全榖类、充分的饮水、呼吸新鲜空气、多运动、使用精油和 hydrosols 做定期皮肤保养。做到以上这些一定会有所帮助。
当选择精油做为日常肌肤保养时，必须选择有抗发炎特性、收敛和平衡特性的精油。具有抗发炎特性的精油，可以帮助减少痛苦的发炎和肿胀情形，包括罗马和德国洋甘菊、快乐鼠尾草、乳香、永久花、熏衣草、广藿香。具有收敛特性的精油可以帮助控制肌肤的出油状况，包括雪松、乳香、天竺葵、杜松、熏衣草、橙花、玫瑰草、花梨木。具有平衡特性的精油，可以帮助出油状况正常并可以改善肌肤的状况，包括天竺葵、永久花、熏衣草、玫瑰草、迷迭香、檀香。具有抗菌特性的精油，包括橙花、苦橙叶、玫瑰草、广藿香、茶树。
保持皮肤的清洁，和皮肤接触的每样东西都很干净是很重要的。每天清洁皮肤两次，一个星期做脸一次。清洁皮肤后可以使用精油调配成的调理液或 hydrosol。调理液的制作可使用 25 滴精油加到 100ml 的 蒸馏水或 hydrosol 中。可以使用喷雾器喷洒在皮肤上或使用棉垫拍打在皮肤上，然后等待自然干即可。
在 Suzanne Catty Hydrosols, the Next Aromatherapy”一书中，提到有些 hydrosols 建议给面疱使用的包括雪松、丝柏、杜松、橙花、薄荷、罗马洋甘菊、迷迭香、檀香、西洋耆草。
脸油可以用 30ml 的荷荷巴当作基底，加入 6 滴精油混和配方，每天两次少量涂抹在脸上即可。
浓度较强的配方可以直接涂抹在面疱上。加入8滴熏衣草和7滴茶
树到15ml荷荷巴油中，但是这个配方只适合短时间使用。
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