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精油用法--沐浴法
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发布时间：2006-06-20
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效果：对60、70岁以上之老年人及有高血压、心脏病之患者而言，危险性高，不适合使用此法。
A、精油加入浴槽中（水温40℃）浸泡
B、植物草本放入浴槽中（水温45℃）浸泡
每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中以浸泡方式，全身或局部浸泡10～20分钟，就可达到适当的疗效。 如敏感肌肤者或第一次使用时，建议最好1～2滴试看看。
调配方法：
※清晨振奋：迷迭香+薄荷+柠檬+熏衣草+佛手柑
※晚间被松：熏衣草+尤加利树+天竺葵+佛手柑
※身心松弛：熏衣草+檀香+尤加利树
※活络亢进：迷迭香+薄荷+百里香
※清新舒畅：柠檬+熏衣草+薄荷+天竺葵+紫苏
※浪漫激情：玫瑰+茉莉+依兰
※提神醒脑：迷迭香+柠檬+熏衣草+檀香
※舒解压力：熏衣草+檀香
※解除肌肉酸痛、疲劳：熏衣草+迷迭香
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