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精油的功效应用--家居篇
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发布时间：2006-06-20
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现代人对于家居生活品质的要求越来越高，那是我们放松心情、休息的地方，可完全根据个人喜好来布置。忙了一天之后，回到家能使用精油来松懈疲惫的身心，可谓人生之一大乐事。此外，又因为精油具有消菌作用，同样对于家居环境的清洁可以达到某方面的效果，例如可以使用柠檬或葡萄柚精油来擦拭玻璃与铜制品，能够去除斑点、会更加清洁光亮。
玄关是我们迎宾送客之处，进出屋内也最先接触到玄关，如果有令人心旷神怡的气味飘散其中，就可以增添些许安详快乐的气息。柑橘类精油像是柠檬、佛手柑与葡萄柚最适合用在玄关；早上时必须精神抖擞，最好用熏衣草；经过白天的冲刺后，下午则需要平静与安抚，适合用天竺葵。
厨房里则有数不清的味道聚集，例如烤面包、炒菜的香味或厨余、垃圾的发酵味等。在厨房使用迷迭香、柠檬、尤加利、熏衣草等精油可以清洁空气，不会对人体或环境造成伤害，最好不要把精油洒在食物上，即使洒到了也无大碍。此外，百里香还有防止霉菌生长的作用，以防肉质腐坏。
一般卧房适合天竺葵、熏衣草或柠檬的香味。如果想要隔天起床时有精神，感觉舒服愉快，最好前天的晚上使用罗勒、薄荷或迷迭香来熏香，早起时做个深呼吸，这些精油的香味会刺激我们的脑神经，使我们较为清醒。而睡眠时使用熏衣草，可使心情平静。
Geranium天竺葵
下午时需要平静与安抚，容易使人感到气定神闲，适合春天与夏天使用
怀孕期间避免使用
Grapefruit葡萄柚
具有抗菌效果
使用后避免曝晒于日光下
Lavender熏衣草
早上使用会令人精神抖擞，适合春天与夏天使用，具有抗菌效果，也可以净化厨房的空气
避免怀孕初期使用
Lemon柠檬
具有抗菌效果，适合春天与夏天使用，也可以净化厨房的空气
可能会刺激敏感肌肤
Rosemary迷迭香
可以净化厨房的空气
高刺激性不适用于高血压与癫痫患者、怀孕期间避免使用
Eucalyptus尤加利
可以净化厨房的空气
高血压与癫痫患者避免使用
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