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精油美容--精油妙用魔方
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发布时间：2006-06-20
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香薰是一种另类的穿着艺术，没有香味的女人就如没有糖的咖啡，淡而无味。
香薰精油，是采用各种不同方法从鲜花、树叶、树皮、树根及果实中提炼出来的植物精华。
每５－７斤的植物才能提炼１滴精油。经多年研究，已证实每一种香薰精油均有其独特的疗
效。
香薰治疗法，是古代一种通过使用香薰精油并扩散其香气，从而达到治疗及宁神功效的艺术
。事实上，香薰疗法已经有一段很长的历史，最早可追溯至古埃及时代。埃及的最后一位女
王克利欧佩特拉已懂得使用香薰疗法，并对草药及香薰精油有深厚的认识。
香薰恒等式
将各种精油按不同的比例混合起来，就会有非常奇特的功效。在香薰店里，可以要求店员为
你配制。
赶走失眠＝香橙＋檀香＋薰衣草
提神醒脑＝柠檬＋西柚＋薄荷
睡房留香＝檀香＋玫瑰＋香柏木
浪漫时光＝橙花＋依兰＋玫瑰
松弛肌肉＝迷迭香＋尤加利树＋柠檬
恢复精神＝黑胡椒＋西柚＋殴薄荷
舒缓压力＝薰衣草＋佛手柑＋檀香香薰
精油妙用
◆按摩法将香薰精油加入原植物媒介油一起放入盛器内搅匀，比例为１２滴香薰精油加入２５毫升的媒介油。用此在身体进行局部按摩，按摩完毕，用毛巾包裹被按摩处，直至香薰精油完全被吸收为止。
◆沐浴法浴缸放满水后加入５－８滴香薰精油。如为足部或手部，则可在盆内的暖水中加入５滴左右香薰精油。
◆吸入法在一小盆热水内加入１－３滴香薰精油，探头在盆上，并用一条毛巾将头部连同热水盆一起盖住数分钟，吸入盆中冒出的香薰蒸气。此外，亦可滴１－２滴香薰精油在手帕上，放在鼻间轻轻吸入。
◆敷法在２００毫升冷水或热水内加入１－２滴香薰精油，将一块小毛巾放于水中湿透，然后取出毛巾，敷在患处约１－２分钟，如此反复。
◆蒸气法购买一盏香薰灯，在碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油，其留香时间有所不同。
◆房间清新器在喷雾器内加入数滴香薰精油，然后向空间内喷射；又或在干花座内滴入数滴。
花语解读
一些常用的香薰精油有以下的作用：
◆玫瑰天生滋养女性。另外还具有镇静作用，适用于各类紧张引致的症状，尤其适合皱纹及
敏感皮肤使用。
◆薄荷有提神、消除虫咬肿痛、治疗伤风及止呕功能。
◆迷迭香有助回复精神，促进血液循环及改善头皮屑现象等功用。
◆香橙有效治疗失眠及腹泻，亦是极佳的空气清新剂。
◆柠檬有治疗伤风感冒、胃气胀，消除虫咬肿痛及治疗皮肤病。
◆茉莉有效舒缓经痛、喉炎、肌肉痉挛。
◆薰衣草治疗灼伤、晒饬、失眠、头痛及皮肤炎。
◆依兰花具镇静作用，尤适合高血压患者及性冷淡使用。
◆佛手柑舒缓情绪低落、焦虑，治疗湿疹、暗疮、淡化色素斑及便秘。
◆鼠尾草消除过度不安、兴奋、忧郁症、失眠、浅眠、畏惧、懦弱，香甜的气息让人感到舒服。
芳香精油巧用法
走进繁华的大商场、热闹的大超市，在熙熙攘攘的人流中，总能看<到几位女士姗姗而来，
皮肤光滑、细嫩、滋润、透明，并飘来淡淡的幽香，她们一定是做了圣梦芳香美容。
人们对芳香精油都已经有了一定的认识：芳香精油分子微小，渗透力特别强。通过芳香淋巴
排毒引流按摩可改善那浮肿，眼袋、敏感、色斑等皮肤问题，并能补水保湿，令皮肤光润、
明净、较普通按摩月提高2－4倍的功效。另一方面，芳香精油还可通过呼吸及皮肤吸收循行
于体内血液循环系统，达到身心的净化，由体内散发持续约一周。
芳香精油还有许多巧用法，您知道吗？
1、 健胸：可将含茴香、依兰的精油滴在健胸霜中做胸部按摩，可健康丰挺胸部乳房，令您
拥有过人身材。
2、 瘦身：在肥胖部位涂抹芳香精油按摩 ，可排毒减脂，一身轻松。
3、 卵巢保养：清洁并消毒肚脐，用精油按揉神阙穴并贴敷40分钟，可增强女性机能，调节
内分泌，有利于美容、健胸、瘦身。
4、 护唇 ：将含有薰衣草，洋甘菊的精油涂于唇部再贴上眼膜 ，可防唇部干裂、起皮、加
速
5、 护手：用精油按摩手部，可改善手部皮肤粗糙、干裂现象，使手部皮肤柔软、细嫩，并
可同时防指甲断裂。
6、 护发： 用洗发不洗净头发，在温水中滴入含依兰、洋甘菊，迷迭香的精油，可促进头
发生长，治疗头皮屑，改善发质。
7、 面膜涂敷法： 在涂面膜之前在面部先涂上一层精油或调膜 时加入1-2滴精油，可令皮
肤柔软、明净。
8、 臀浴法：将5滴左右的收敛型精油滴于温热水中臀浴，可增强泌尿系统、生殖系统功能
，治疗便秘、痔疮。
9、 湿布贴敷法：将精油滴入冷水中，放一块毛巾，挤出多余水分贴敷在局部，可治疗扭伤
、落枕、水肿现象。
10、 沐浴泡澡法；在浴缸内滴入8-10滴香精油泡澡，可释放压力，缓解疲劳，治疗风湿性
关节炎，全身性肥胖。
11、 足浴：将5-6滴香精油滴于温水中，浸泡双脚并稍加按摩，可消除脚部疲劳，刺激足底
反射区，从而使身体各器官运作正常。
12、 提神醒脑：下午工作疲劳时，可将薄荷精油滴于面巾纸上近鼻吸入，或入在办公桌上
，可提神醒脑。
13、 治脚臭：在鞋内滴入1-2滴精油，可消除鞋内异味，治疗脚臭。芳香精油是有疗效的植
物，具有药草味，恰到好处的运用，会给我们带来很多益处，真是妙不可言。
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